더위엔 과일이 최고

요즈음 시장에서 가장 눈에 띄는것은 총 천연색 과일이다 맛도 좋고 가격도 저렴하다 더위와 씨름한뒤 냉장고에서 꺼내먹는 과일맛은 꿀맛이다     수박은 내 몸의 갈증 해소제로써 큰 것으로 하루 2쪽이면 몸의 열과 갈증을 풀 수 있다.    참외는 속을 시원하게 뚫어 주는 천연 변비약 수박 못지않은 수분과 무기질, 비타민이 풍부해 갈증을 멎게 하고, 변비를 없애준다.   살구는 새콤달콤해서 냉방병약 작은 것으로 하루 3알씩 먹으면 효과를 볼 수 있다고 하네요.